Wartasentral.com, Depok – Bagi penikmat kopi, kini tidak perlu dilema untuk mengonsumsinya selama menjalankan puasa di Bulan Ramadan. Pasalnya, ada beberapa anjuran yang dapat dijalankan jika ingin mengonsumsi kopi di bulan puasa.
Jadi, kapan waktu yang tepat dan aman untuk minum kopi saat di bulan puasa?
Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok Zakiah menyampaikan, pecinta kopi dapat memilih waktu yang tepat untuk minum kopi.
“Bagi penggemar kopi, sebaiknya mengatur waktu untuk minum kopi agar tubuh tetap sehat dan vit, selama menjalankan ibadah puasa,” ujarnya, Senin (18/3/2024).
Zakiah menyebutkan, waktu yang tepat untuk minum kopi selama Bulan Ramadan yaitu, satu sampai dua jam setelah berbuka puasa.
Sementara, lanjutnya, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kopi saat sahur dan berbuka puasa.
“Karena jika mengonsumsi pada waktu tersebut, dapat berbahaya bagi lambung. Konsumsi kopi, juga dapat mengganggu aborsi zat gizi jika berdekatan dengan waktu makan,” urainya.
Namun begitu, tandasnya, tetap mencukupi asupan cairan air putih sesuai anjuran, agar tetap lancar menjalankan ibadah puasa. (Rik)
